Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Germinal Fiocchi di Avena, Novi Nero Nero 70%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Vitasoya Soyadrink, Le Naturelle Albume Uovo, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Il Ghiottone Spatzle con Spinaci, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Bianco, Doemi Biscotti, Vitasoya Soyadrink. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Noci, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Arance. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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