Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 26,86g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Roka Marulu, Yumurta, Tereyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağlı Kuru Domates. Abendessen: Tereyağı, Maydanoz, Limon Suyu, Lahana, Banvit Hindi Pirzola. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
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