Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Творог 5%. Mittagessen: Укроп, Вкуснотека Чеснок, Семенишна Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Печеночное Суфле, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Печеночное Суфле, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Семенишна Кефир 0,1%, Брусника, Ашан Киви, Магнит Банан, Курага. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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morgo8943's Gewichtsverlauf
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