Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Печенье "Прима" с Изюмом Затяжное, Творог 9%, Банановые Оладьи. Mittagessen: Банановые Оладьи, Греческий Салат, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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