Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
47,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Casa Kubana Кокосовая Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Marc Готовый Завтрак. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Bragg Дрожжевая Приправа, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Сельдерей, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Snacks/Sonstiges: Biofoodlab Bite Тонус New, Made In Nature Кокосовые Чипсы с Кленовым Сиропом и Ванилью, Bionova Цикорий с Имбирём, Vital Батончик Веганский Яблоко с Изюмом и Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|