Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 228,92g.
Frühstück: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Freshona Cornichons, Ja! Geriebener Mozzarella, Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Ketchup. Mittagessen: YumYum Chicken Flavour (320ml). Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Red Band Lakritz Schnuller, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, ESN Protein Pudding - Chocolate, Fritz Kola. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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