Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Медовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Салат 2 Баночки Vakoli, Каравай Хлеб Карельский, Суп Очищающий Vakoli. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Пискаревский Кефир 1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natasha K10's Gewichtsverlauf
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