Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Skyr (Milbona)Bianco Formaggio Fresco Skyr Bianco. Mittagessen: Skyr Обезжиреный Йогурт Питьевой Skyr Mirtillo, Суп из чечевицы без картофеля. Abendessen: Сметана, Кролик. Snacks/Sonstiges: Caffe Lattesso Macchiato. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetik.Tokmakova's Gewichtsverlauf
|