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ben döndüm ama kötü döndüm
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64 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 73,37g.
Mittagessen: Çörekotu, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Simit. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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esra.cskn.91's Gewichtsverlauf
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