Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Слойка с Яблоком, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Финик, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Финик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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bazavest2's Gewichtsverlauf
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