Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 239,05g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Agua de Jamaica, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Chile Serrano, Cebollas, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California. Abendessen: Queso Manchego, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light, Peras, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Metco Azucar BC, Pronto Hot Cakes, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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