Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 264,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Форель, Обычные Блины, Блины на Молоке. Mittagessen: БКК Торт Киевский, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. Abendessen: Жареные Орехи Смешанные, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Мандарины, Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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