Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Автосуши Крем-Суп Грибной с Шампиньонами, Макароны Отварные, Глобус Зразы Куриные с Грибами. Abendessen: Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Натуральный Продукт Финиксы, Огурец (с Кожурой), Метатр Завиток из Ветчины в Желе, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|