Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
102,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Poached Egg , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Granny Smith Apples, Bananas . Abendessen: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cherry Tomatoes, Tesco Coconut Oil, Garlic , Olive Oil , Hot Chilli Pepper, Mixed Salad Greens, Pomegranate, Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steve J J's Gewichtsverlauf
|