Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Poached Egg , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Granny Smith Apples, Bananas . Abendessen: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cherry Tomatoes, Tesco Coconut Oil, Garlic , Olive Oil , Hot Chilli Pepper, Mixed Salad Greens, Pomegranate, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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steve J J's Gewichtsverlauf
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