Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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157,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 82,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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