Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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85 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 333,08g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, فلافل فلافل( طعمية), Quarish Cheese جبنة قريش, خبز. Mittagessen: الطماطم, الجزر, رنجة الرنجة المدخنة, خبز. Abendessen: المعكرونة الحلزونية. Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), اللبن (الزبادي) المجمد. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shoshoshohda17's Gewichtsverlauf
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