體脂肪 34.8% 內臟脂肪 7 骨骼筋率 25 基礎代謝 1236 BMI 25.2
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: 黑咖啡, 桂冠 肉包. Mittagessen: 班尼迪克蛋, 烤馬鈴薯(吃皮), 豬排(上腰部,去骨). Abendessen: 大陸妹, 紅燒豆腐, 豬里肉(柳肉), 白飯. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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CHERRY128's Gewichtsverlauf
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