CHERRY128's Notizen, 11 Apr 19

體脂肪 34.8%
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25
基礎代謝 1236
BMI 25.2
58,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
981 kcal Fett: 40,82g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 75,05g.   Frühstück: 黑咖啡, 桂冠 肉包. Mittagessen: 班尼迪克蛋, 烤馬鈴薯(吃皮), 豬排(上腰部,去骨). Abendessen: 大陸妹, 紅燒豆腐, 豬里肉(柳肉), 白飯. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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