Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 111,69g.
Mittagessen: Seblak, Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar (74g). Abendessen: Teh Tawar, Nasi Putih, Sate Kambing, Gulai Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Dincqpg's Gewichtsverlauf
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