Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
49,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Махеевъ Кукуруза Сладкая, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Abendessen: Махеевъ Кукуруза Сладкая, Огурец, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, ДЕП Катык, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Snickers Сникерс, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kondratevaaaaa's Gewichtsverlauf
|