Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Excellence Strawberry Intense, Кофе с Молоком, Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Попкорн Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Смак Хлеб Кайзер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Овсяные, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|