MrsPumbos's Notizen, 11 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
85,9 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
1573 kcal Fett: 59,24g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 187,27g.   Frühstück: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Rich Вишневый Сок, Простоквашино Сметана 10%, Равиолло Пельмени. Snacks/Sonstiges: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ёгурти Замороженный Йогурт, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Roshen Карамель "Молочная Капля", Голден Яблоко. mehr...
2111 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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