Chanterella's Notizen, 11 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
88,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
2116 kcal Fett: 100,27g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 212,56g.   Frühstück: Сыр Гауда, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Слобода Майонез, Компот Ягодный, Икра Красная, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Abendessen: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Мираторг Рататуй. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Пряники, Кофе с Сахаром. mehr...
1845 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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