Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 99,34g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Из Села Удоево Творог 0%. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Люля-Кебаб, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Abendessen: SPAR Салат из Свежих Овощей, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|