這兩天工作超繁忙😓😓😓都沒時間上來跟大家喇賽,真是對不起大家呀😭😭😭忙一點還是不小心又降了一點點點,😁😁😁昨晚又補吃一塊老婆餅,這次有拍咬一口斷層照啦😅😅😅
|
66,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 玉米濃湯, 全麥麵包, Ikea 煙燻鮭魚佐時蔬, 牛排(瘦肉), 牛排, 全家 法香烤雞, 拿鐵咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 7-11 飯糰, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 蘋果. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
10 Apr 19 vom Mitglied: LHanMin
|
10 Apr 19 vom Mitglied: lyj817
|
11 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
|
11 Apr 19 vom Mitglied: 筆記彡彡
|
11 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
|
11 Apr 19 vom Mitglied: laimay
|
11 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
凹嗚,等我一下啦😭😭😭!!妳們都這樣,人家好怕怕😱😱😱
11 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
|
厚哦~你們壞壞,80老人家~ 🤣🤣🤣( 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
11 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin
|
11 Apr 19 vom Mitglied: josephc0917
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|