Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Мойва Холодного Копчения, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Mittagessen: Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Филе Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Морковь Свежая Мини, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|