Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 183,07g | Kohlh: 223,88g.
Frühstück: Pane di tipo Integrale, Uovo, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Saper di Sapori Miele di Melata, Mirtilli. Mittagessen: Pane di tipo Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Picanha. Snacks/Sonstiges: Mela, Banana. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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