Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Курага, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Мясновъ Колбаса Парманелла, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кальве Соус Цезарь, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Табрис Лаваш Кавказский Постный, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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