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Blijft moeilijk, lichaam compenseert naar 83-84 van zodra het kan
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83,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 213,55g.
Frühstück: Panos Chocoladekoek Dubbel, Dadel. Mittagessen: Panos Rijsttaartje. Abendessen: Merlot, Whisky, Cava, Ijscoupe met Chocoladesaus, Advocaat, Frieten, Colruyt Steak Restaurant , Sla, Kaaskroket, Delhaize Garnaalkroket. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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