Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай, Миндаль, Сыр Гауда, Кофе, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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qwerty65M's Gewichtsverlauf
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