Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 53,83g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein, Herbalife Nutrition Shake. Abendessen: Quaker Oat, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Puyuh, Sawi Dimasak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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