Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 31,29g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебец, Красные Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Хек Запеченный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Abendessen: Хек Запеченный, Приготовленная Морковь, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Брынза, Помидор Запеченный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika02012's Gewichtsverlauf
|