|
Akş:142, yağ oranı:%23,4
|
85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 9,92g.
Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Kavurma, Roka, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp), Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri, Avofarm Avokado Yağı . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|