Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 123,19g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 25,66g.
Frühstück: Té Supremo Té Verde, Espinacas, Colun Mantequilla con Sal, Queso de Cabra, Esmeralda Champiñones Enteros, Huevo, Chia. Mittagessen: Enature Aceite de Coco, Colun Queso Azul, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Zumo de Limón, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Abendessen: Lechuga, Queso Probiótico, Aceite de Coco, Zumo de Limón, Choricillo (Cocktail). Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té Verde, Jalea, BigTime Chicle , Nescafé Tradición, Colun Mantequilla sin Sal, Enature Aceite de Coco, Almendras. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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