Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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42 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 13,87g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Manzana Roja, Café Gold Café Primera Selección, Plátano, Maní, Loncoleche Yoghurt Soya Cereza. Mittagessen: Tomates, Zumo de Limón, Lechuga, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Pepino, Papa Cocida, Sadia Margarina Deline. Abendessen: Castaño Pan Integral Linaza Chia, Violife Queso Mozzarella, Sadia Margarina Deline, Té de Hierbas. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maravocadoks's Gewichtsverlauf
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