Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Mittagessen: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Abendessen: 양상추, 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Snacks/Sonstiges: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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