Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 21,82g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Turkey Hill Diet Lemon Iced Tea, Wegmans Celery Sticks, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Calavo Avocado, Utz Pork Rinds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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