Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
54,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2019:
2012 kcal Fett: 95,17g | Eiw: 144,61g | Kohlh: 139,21g.   Frühstück: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 小番茄(葡萄形狀), 總匯三明治, 八方雲集 豆漿. Mittagessen: 珍珠, 豬皮, 高麗菜, 米血糕, 檸檬汁. Abendessen: 奶黃包, 玉米濃湯, 牛排, 雞蛋(整個). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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