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體脂肪 34.8%
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25.1
基礎代謝 1232
BMI 25.1
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: 黑咖啡, 大肉包. Mittagessen: 豬血, 湯, 炒杏鮑菇, 龍鬚菜, 炒花菜, 鯛魚. Abendessen: 海帶（加醬油）, 小松菜, 豆干, 滷蛋, 五花肉, 米飯, 油豆腐, 甜不辣. mehr...
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531 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CHERRY128's Gewichtsverlauf
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