Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Кофе с Молоком без Сахара, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Избенка Сметана 25%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Abendessen: Milka Oreo Sandwich. Snacks/Sonstiges: Слоёна Десерт с Молочным Кремом, Йогурт Черника и Клубника, Милка Шоколад с Орео, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|