Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Сушеные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Финиковый Сироп, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Печень Куриная Жареная, Каравай Ржаной Хлеб, Суп из Сайры. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Nesquik Какао на Молоке, Сушеные Семена Подсолнечника, Банан, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
|
963 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Samsung Health - 19 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.certus's Gewichtsverlauf
|