Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Mittagessen: Roniya Финики, Творог 5%. Abendessen: Конфеты Желейные, Морковный Торт. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Желатин Пищевой, Roshen Конфеты Желейные, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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