Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Nutella Nutella, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Tortissima Himbeer Sahne-Torte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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