Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Капучино, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. Abendessen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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