Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Grow Food Яйцо Пашот. Mittagessen: METRO Чука, Каждый День Брюссельская Капуста , Bravolli Нут. Abendessen: Billa Брокколи. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Marabou Шоколад 86%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Grow Food Яйцо Пашот. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katu_ti's Gewichtsverlauf
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