Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Зеленый Чай, Апельсины, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Abendessen: Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alexa939's Gewichtsverlauf
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