Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Seven Eleven Red Bean Bun ~ 红豆包, Selai Kacang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, 嘉頓 (Garden) Whole Wheat Bread. Mittagessen: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Melon, 嘉頓 (Garden) Whole Wheat Bread. Abendessen: Salad Tuna. Snacks/Sonstiges: Plum, Garden Sesame Saltine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sheeyuu34's Gewichtsverlauf
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