Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 125,49g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bogdamilk Сулугуни 45%, Хлеб2. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Семга, Тысяча Озер Сыр Утренний, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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