Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 223,59g.
Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Yam, Banaan, Boni Paaskoek, Notenbrood. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Jonagold, Délipain Baguette, Sondey Captain Rondo Choco Duo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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