Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Mis Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Bulgur (Pişmiş), Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Mis Yarım Yağlı Süt, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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~Akasya~'s Gewichtsverlauf
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