Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 46,83g.
Frühstück: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Mittagessen: Caponata, Rúcula, Alface Americana, Cenouras, Rabanetes, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Alho, Espinafre, Ovo. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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